Зміст:
- Як вберегтися від інфекційних захворювань та що робити, якщо відчув симптоми?
- Рекомендації щодо профілактики захворювання на COVID-19
- Міфи про COVID-19
- Рекомендації для осіб, з підозрою або COVID-19, які перебувають вдома у самоізоляції
- Офіційні сторінки з усіма актуальними даними, рекомендаціями та інструкціями
Як вберегтися від інфекційних захворювань та що робити, якщо відчув симптоми?
Для упередження ситуації стрімкого розповсюдження коронавірусу міська влада закликає з розумінням та відповідальністю поставитися до обмежувальних заходів, введених у столиці, та дотримуватися елементарних рекомендацій.
Зокрема:
- Обмежте соціальні контакти. За можливості, залишайтеся вдома і не виїжджайте в місто.
- Дотримуйтеся правил особистої гігієни. Мийте часто руки з милом упродовж 20-ти секунд. Користуйтесь антисептиком, вміст спирту в якому не повинен бути менше 60-80%. Уникайте дотиків до свого обличчя. Не торкайтеся брудними руками своїх очей, носа та рота.
- Уникайте контакту з людьми із симптомами ГРВІ. З тими, хто має симптоми застуди. Мінімальна дистанція – 1,5 метра.
- Термічно обробляйте продукти.
- Провітрюйте та зволожуйте приміщення, у якому перебуваєте.
- Захворів – сиди вдома. Це перше правило, яким має керуватися кожен, хто відчув симптоми захворювання.
При проявах симптомів захворювання – повідомте свого сімейного лікаря телефоном. Щоденно будьте на зв’язку з сімейним лікарем та дотримуйтеся його рекомендацій. Не відмовляйтеся від госпіталізації, якщо лікар вбачає таку необхідність.
- У столиці працює цілодобова гаряча лінія «Порада лікаря за телефоном», куди також можна звернутися у разі виявлення симптомів, схожих на ознаки коронавірусу. На неї кияни можуть телефонувати за номером: 15-83 зі стаціонарного (безкоштовно) та 044-235-01-01 – із мобільного (згідно з тарифами оператора).
- Наголошуємо, що ефективність введених у Києві обмежувальних заходів залежить від нашого свідомого ставлення до ситуації, до свого здоров’я та безпеки.
Рекомендації щодо профілактики захворювання на COVID-19
- проводити наскрізне провітрювання приміщень та проведення вологих прибирань із використанням дезінфекційних засобів у приміщеннях;
- не допускати до роботи осіб з ознаками інфекційного захворювання;
- виділити приміщення для тимчасової ізоляції осіб з ознаками гострого респіраторного захворювання (в разі виявлення такої особи, вжити заходів для ізоляції від здорових осіб та негайно повідомити про випадок відповідний заклад охорони здоров'я);
- обмежити масові заходи в закритих приміщеннях;
- забезпечити необхідні умови для дотримання працівниками правил
особистої гігієни (рукомийники, мило, одноразові рушники, серветки тощо); - проводити регулярну обробку рук спиртовмісним засобом та/або мити їх з милом;
- забезпечити медичні пункти необхідними засобами та обладнанням (термометрами, бактерицидними випромінювачами, дезінфекційними та антисептичними засобами, засобами особистої гігієни та індивідуального захисту тощо);
- дотримуватися правил респіраторної гігієни (при кашлі та чханні прикривати рот і ніс серветкою або згином ліктя; відразу викидайте серветку в контейнер для сміття з кришкою і обробляйте руки спиртовмісним антисептиком або мийте їх водою з милом);
- користуватися одноразовими масками при необхідності, проводити їх заміну, як тільки вони стануть вологими чи забрудняться.
Міфи про COVID-19
Рекомендації для осіб, з підозрою або COVID-19, які перебувають вдома у самоізоляції
Офіційні сторінки з усіма актуальними даними, рекомендаціями та інструкціями
- Відповіді на основні запитання про COVID-19 - https://covid19.com.ua/
- Сайт Національної служби здоров’я України - https://nszu.gov.ua/
- Офіційний вебсайт МОЗ - http://www.moz.gov.ua/
- Офіційна сторінка МОЗ у Facebook - https://www.facebook.com/moz.ukr/
- Офіційний телеграм-канал Міністерства Коронавірус_інфо - https://t.me/COVID19_Ukraine
- Telegram-бот МОЗ із відповідями на найпоширеніші питання про коронавірус - https://t.me/COVID19_Ukraine_Bot
- Віртуальна платформа емоційної підтримки Моніторингового центру КМДА з протидії COVID-19 - http://moncenter.eduhub.in.ua/
- Світовий досвід у боротьбі з COVID-19
- Мапа пунктів тестування на COVID-19